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Como Melhorar a Sensibilidade à Insulina com Mudanças Simples
A sensibilidade à insulina é um dos pilares fundamentais para manter a saúde metabólica, prevenir doenças crônicas e
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Introdução: O Desafio do Intestino Preso A constipação intestinal, popularmente conhecida como “intestino preso”, é um problema que
A gordura abdominal é um dos principais fatores de risco para doenças metabólicas, cardiovasculares e inflamatórias. Acumulada principalmente
O espinafre (Spinacia oleracea) é um dos vegetais mais completos do ponto de vista nutricional e terapêutico. Sua
A diabetes tipo 2 é uma das doenças crônicas que mais cresce no mundo. Diferente do diabetes tipo
O caju (Anacardium occidentale) é um dos frutos mais emblemáticos das regiões tropicais do Brasil, especialmente do Nordeste.