Alimentos que Combatem a Gordura Abdominal: Uma Abordagem Natural
A gordura abdominal é um dos principais fatores de risco para doenças metabólicas, cardiovasculares e inflamatórias. Acumulada principalmente na região visceral — ou seja, ao redor dos órgãos internos —, essa gordura é mais perigosa do que o excesso de gordura subcutânea, pois favorece processos inflamatórios silenciosos, resistência à insulina e alterações hormonais. Por isso, […]
