O Que Comer para Ter Cabelos Mais Fortes, Bonitos e Saudáveis
A saúde dos cabelos está diretamente ligada ao equilíbrio do corpo. Fios fortes, brilhantes e resistentes não dependem apenas de cuidados externos como shampoos, condicionadores e tratamentos capilares. A nutrição interna desempenha um papel fundamental, já que os cabelos são formados principalmente por proteínas, vitaminas e minerais. A ausência desses nutrientes pode resultar em queda, […]