Gergelim: Um Tesouro Nutricional para a Saúde do Corpo e da Mente

O gergelim é uma das sementes mais antigas cultivadas pelo ser humano e tem sido valorizado por suas propriedades nutricionais e medicinais há milhares de anos. Pequeninas no tamanho, mas grandiosas em benefícios, essas sementes são um verdadeiro presente da natureza. Disponível nas versões branca, preta e marrom, o gergelim é versátil na culinária e […]