Alimentos que Melhoram a Circulação: Nutrindo o Corpo com Inteligência
A circulação sanguínea é um dos pilares da saúde. Ela garante que nutrientes, oxigênio e hormônios cheguem a todas as células do corpo, além de remover toxinas e resíduos metabólicos. Quando a circulação está comprometida — seja por má alimentação, sedentarismo, estresse ou doenças crônicas — os sintomas começam a aparecer: mãos e pés frios, […]
