Vitaminas do Complexo B: O Combustível Esquecido
As vitaminas do complexo B são um grupo de nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo e, curiosamente, desempenham um papel vital na saúde do intestino. Essenciais para o metabolismo e a produção de energia, elas também são fundamentais para o sistema nervoso e a saúde mental. Contudo, poucas pessoas conhecem a conexão entre […]
